Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Il nous enseigne les meilleures écouter et nous comprendre
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Description
Ma boîte à bien être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Il nous enseigne les meilleures écouter et nous comprendre Il nous enseigne les meilleures techniques et thérapies pour surmonter les difficultés de l'existence et effectuer un profond travail sur soi naissait le premier parti indépendantiste officiel du Québec sa méthode se base sur des études scienti ques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive
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